La estimulación muscular eléctrica (EMS) es un tipo de electroterapia que estimula una contracción muscular mediante impulsos eléctricos para fortalecer los músculos débiles , reducir la hinchazón , aliviar el dolor y ayudar a sanar las heridas.

La estimulación eléctrica neuromuscular (NEMS por sus siglas en inglés) utiliza intensidades altas que provocan la excitación de los nervios periféricos para producir una contracción muscular.

Los impulsos son generados por un dispositivo y se administran a través de electrodos (almohadillas que se adhieren a la piel) sobre la mitad de los músculos que requieren estimulación. Los impulsos del EMS imitan el potencial de acción (estímulo requerido para hacer que el músculo se contraiga) proveniente del sistema nervioso central. Esto hace que los músculos se contraigan.