¿Qué es la hidroterapia?

La hidroterapia implica realizar ejercicios y técnicas específicas de fisioterapia en agua tibia para ayudar a aliviar el dolor , relajar y fortalecer los músculos , aumentar la circulación y, posteriormente, mejorar la función. La hidroterapia también permite que adultos y niños con movilidad limitada maximicen su movilidad dentro del agua.

Sesión de hidroterapia con estrecha supervisión de fisioterapeuta especialista.

En BienestarFP podemos ofrecerle diferentes tipos de hidroterapia según sus síntomas. Nuestros fisioterapeutas especializados trabajarán con usted para establecer cuáles son sus principales objetivos del tratamiento para planificar un programa de hidroterapia efectivo. Nuestros fisioterapeutas se tomarán el tiempo para demostrar cada ejercicio y asegurarse de que realice cada uno correctamente.

Las enfermedades reumáticas, las artrosis de las articulaciones en general y en particular en el pre-operatorio, la recuperación de fracturas donde no se debe apoyar todo el peso del cuerpo sobre la zona operada, la mejora de la movilidad luego de inmovilizaciones prolongadas, comienzo temprano de rehabilitación post-quirúrgica de ligamentos, tendones o músculos.

La respuesta es no. La hidroterapia tiende a ser diferente a la hidrogimnasia, que puede ser bastante agotadora, ya que generalmente está más centrada en los movimientos lentos y controlados y la relajación; también difiere de la natación porque implica ejercicios especiales que haces en una piscina de agua caliente. La temperatura del agua suele ser de 33–36ºC, que es más cálida que una piscina típica.

  • Lumbalgia o Lumbago
  • Lesión de isquiotibiales
  • Torcedura o distensión muscular
  • Artrosis de hombro
  • Bursitis de hombro
  • Tendinopatía calcificante de hombro
  • Artritis reumatoide de tobillo y pie o poliartritis
  • Patología reumatologicas
  • Pre y Post operatorio de protesis de rodilla
  • Pre y Post operatorio protesis de cadera

La hidroterapia puede ayudarlo de varias maneras diferentes:

  • El calor del agua permite que sus músculos se relajen y alivia el dolor en sus articulaciones, lo que le ayuda a hacer ejercicio.
  • El agua soporta su peso, lo que ayuda a aliviar el dolor y aumentar el rango de movimiento de sus articulaciones.
  • El agua se puede utilizar para proporcionar resistencia al movimiento de las articulaciones. Al empujar los brazos y las piernas contra el agua, también puede mejorar la fuerza muscular.
  • Traje de baño
  • Toalla
  • Gorra de baño (opcional)
  • Zapatillas
  • Materiales para higienizarse (para bañarse luego de la sesión)

No tienes que ser capaz de nadar para beneficiarte de la hidroterapia. Las piscinas son poco profundas (aproximadamente a la altura del pecho), por lo que puede hacer ejercicio dentro de su profundidad. Siempre estará el fisioterapeuta en la piscina con usted. También puedes usar flotadores.

Incluso si está nervioso por estar en el agua, vale la pena probar la hidroterapia, ya que la mayoría de las personas consideran que el agua tibia es relajante y agradable.

Existen ciertas situaciones en las que es posible que no pueda recibir hidroterapia. Debe informar a su  fisioterapeuta si tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • una herida o infección de la piel
  • un virus o malestar estomacal
  • una temperatura elevada
  • presión arterial alta o baja
  • dificultades respiratorias
  • una condición renal que requiere diálisis
  • angina o problemas del corazón
  • incontinencia
  • una infección de pecho
  • una alergia al cloro
  • Diabetes no controlada, asma o epilepsia.

Usted y su fisioterapeuta decidirán si la hidroterapia es adecuada. La decisión se basará en la gravedad de su condición, ya sea que afecte a más de una parte de su cuerpo y su medicamento. No se recomienda la hidroterapia si tiene ciertas condiciones en la lista, pero con otras es solo informar al fisioterapeuta para que puedan tomar precauciones si es necesario.

Dónde puede realizar Electroterapia con nuestro equipo

Clínica del Estadio

Tribuna América del Estadio Centenario, Parque Batlle
2604 6776
08:00 a 20:30

Más información de dónde realizamos hidroterapia

Carrasco Vital

Av. Dr. Juan B. Alberdi 5971, Carrasco
091878711
18:30 a 20:30

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