Hidroterapia

¿Qué es la Hidroterapia?

La hidroterapia implica realizar ejercicios y técnicas específicas de fisioterapia en agua a temperatura terapéutica para ayudar a aliviar el dolor , relajar y fortalecer los músculos , aumentar la circulación y, posteriormente, mejorar la función. La hidroterapia también permite que adultos y niños con movilidad limitada maximicen su movilidad dentro del agua.

Tipos de Hidroterapia

En BienestarFP podemos ofrecerle diferentes tipos de hidroterapia según sus síntomas. Nuestros fisioterapeutas especializados trabajarán con usted para establecer cuáles son sus principales objetivos del tratamiento para planificar un programa de hidroterapia efectivo. Nuestros fisioterapeutas se tomarán el tiempo para demostrar cada ejercicio y asegurarse de que realice cada uno correctamente.

¿Que patologías se verán beneficiadas con hidroterapia?

Las enfermedades reumáticas, las artrosis de las articulaciones en general y en particular en el pre-operatorio, la recuperación de fracturas donde no se debe apoyar todo el peso del cuerpo sobre la zona operada, la mejora de la movilidad luego de inmovilizaciones prolongadas, comienzo temprano de rehabilitación post-quirúrgica de ligamentos, tendones o músculos.

Lesiones tratadas con hidroterapia

¿Cómo ayuda la hidroterapia?

La hidroterapia puede ayudarlo de varias maneras diferentes:

  • El calor del agua permite que sus músculos se relajen y alivia el dolor en sus articulaciones, lo que le ayuda a hacer ejercicio.
  • El agua soporta su peso, lo que ayuda a aliviar el dolor y aumentar el rango de movimiento de sus articulaciones.
  • El agua se puede utilizar para proporcionar resistencia al movimiento de las articulaciones. Al empujar los brazos y las piernas contra el agua, también puede mejorar la fuerza muscular.

¿La Natación y la Hidrogimnasia son lo mismo que la Hidroterapia?

La respuesta es NO. La hidroterapia es diferente a la hidrogimnasia, la primera se basa en propuestas creadas en base al conocimiento biomecánico, anatómico y fisiológico organizados por un profesional de la fisioterapia y por tanto se basa en un planteo individual, mientras que la hidrogimnasia está basada en ejercicios generales para personas sanas y con interés de moverse; también difiere de la natación ya que la misma debe realizarse en agua con temperatura más baja porque se realiza una exigencia mayor desde el punto de vista metabólico, en cambio, la hidroterapia aplica ejercicios especiales que se hacen en una piscina de agua caliente. La temperatura del agua suele ser de 34–36ºC, que es más cálida que una piscina standard.

¿Que se necesita para concurrir a una sesión de hidroterapia?

  • Traje de baño
  • Toalla
  • Gorra de baño (opcional)
  • Zapatillas
  • Materiales para higienizarse (para bañarse luego de la sesión)

¿Necesito saber nadar para realizar hidroterapia?

NO tienes que saber nadar para beneficiarte de la hidroterapia. Las piscinas son poco profundas (aproximadamente a la altura del pecho), por lo que puede hacer ejercicio dentro de su profundidad. Siempre estará el fisioterapeuta en la piscina con usted. También puedes usar flotadores.

Incluso si está nervioso por estar en el agua, vale la pena probar la hidroterapia, ya que la mayoría de las personas consideran que el agua tibia es relajante y agradable.

¿Qué más necesito saber sobre hidroterapia?

Existen ciertas situaciones en las que es posible que no pueda recibir hidroterapia. Debe informar a su  fisioterapeuta si tiene alguno de los siguientes síntomas o afecciones:

  • Herida o infección de la piel
  • Virus o malestar estomacal
  • Temperatura elevada
  • Presión arterial alta o baja
  • Dificultades respiratorias
  • Condición renal que requiere diálisis
  • Angina o problemas del corazón no controlados
  • Incontinencia
  • Infección de pecho (estados gripales)
  • Alergia al cloro
  • Diabetes no controlada, asma o epilepsia.

Usted y su fisioterapeuta decidirán si la hidroterapia es adecuada. La decisión se basará en la gravedad de su condición, ya sea que afecte a más de una parte de su cuerpo. No se recomienda la hidroterapia si tiene ciertas condiciones en la lista, pero con otras es solo informar al fisioterapeuta para que puedan tomar precauciones si es necesario.

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    Valoración del paciente de 4.8 / 5

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