¿Qué es un programa de prevención de caídas?

A medida que las personas envejecen, es inevitable que corran un mayor riesgo de caerse . Esto también es cierto para las personas que tienen diversas afecciones neurológicas . Las caídas son la principal causa de lesiones en personas mayores de sesenta y cinco años y en Bienestarfp, nuestros fisioterapeutas especialistas creen que es importante minimizar el riesgo de caídas tanto como sea posible mediante el diseño de un programa individualizado de prevención de caídas.

¿Cuáles son los beneficios del programa de prevención de caídas?

El programa de prevención de caídas consta de diez sesiones en el hogar durante un período de cinco meses. Durante este tiempo, sus fisioterapeutas trabajarán con usted para lograr los siguientes beneficios:

  • Mayor fuerza muscular
  • Balance de reentrenamiento
  • Tiempo de reacción mejorado.
  • Reeducación a pie
  • Mayor flexibilidad
  • Mayor confianza
  • Reduce el miedo a caer
  • Independencia mejorada
  • Mayor capacidad para realizar actividades de la vida diaria.

Desarrollar equilibrio y propiocepción para prevenir futuras caídas.

Arriba: Desarrollo del equilibrio y la propiocepción para evitar futuras caídas.

¿De quién se beneficiará?

Las personas generalmente tienen un mayor riesgo de caerse a los sesenta y cinco años, aunque en algunos casos puede variar. Los fisioterapeutas en Bienestarfp comúnmente diseñan programas de prevención de caídas para personas que:

  • Tener miedo a caer
  • Tener un historial de caídas.
  • Tener poca confianza al movilizarse
  • Quisiera aumentar su independencia
  • Me gustaría mejorar su salud y estado físico general.
  • Quisiera mejorar su calidad de vida y bienestar.
  • Están interesados ​​en mejorar su movilidad.

¿Qué incluye el programa de prevención de caídas?

Sus fisioterapeutas diseñarán un programa personalizado de prevención de caídas para satisfacer sus necesidades y objetivos. El programa incluirá:

  • Una evaluación inicial completa
  • Diez sesiones de prevención de caídas en el hogar durante un período de cinco meses
  • Una evaluación de seguridad en el hogar
  • Enseñanza de ejercicios de fortalecimiento.
  • Enseñanza de ejercicios de equilibrio
  • Reeducación a pie
  • Pesas en los tobillos para mantener durante el programa
  • Un diario de progreso que se mantendrá durante todo el programa.
  • Consejos adicionales para cuidadores y capacitación para cuidadores y / o familiares
  • Progresión de ejercicios.
  • Un informe completo cuando el programa se haya completado.

Fisioterapeuta ajustando una ortesis de tobillo para limitar la caída del pie y evitar tropiezos y caídas

Arriba: Fisioterapeuta ajustando una ortesis de tobillo para limitar la caída del pie y evitar tropiezos y caídas.

Para reservar un programa de prevención de caídas con uno de nuestros fisioterapeutas especializados, contáctese con nosotros .