Contractura psoas (Psoitis)

¿Qué es Contractura psoas (Psoitis)?

Los flexores de cadera son un grupo de músculos que mueven la cadera hacia adelante cuando corre o camina. Una gran cantidad de tensión se aplica a este grupo muscular al correr y patear. La   fuerza aplicada puede variar  y afectar  principalmente al músculo psoas-ilíaco en cualquier lugar, generando lesiones por estiramiento hasta un desgarro completo del tejido muscular. Esta lesión ocurre en ciclistas, atletas que saltan o corren con patadas altas, jugadores de fútbol que realizan actividades de patadas enérgicas y personas que practican artes marciales, entre otros. Pero también en personas sedentarias con antecedentes de sufrimiento crónico de la región lumbar pueden estar afectadas.

Los síntomas

  • Dolor en la región superior de la ingle donde el muslo se encuentra con la pelvis
  • Dificultad para realizar golpes con potencia al balón
  • Imposibilidad de realizar saltos explosivos
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