10 Beneficios de andar en bicicleta

Cada vez más personas dejan de lado el coche para comenzar a andar en dos ruedas con su bicicleta, para evitar el tráfico y además, hacer ejercicio. Si aún no te decides a hacer el gran cambio, presta atención a estas 10 razones para andar en bicicleta. Está comprobado que las personas que usan la bicicleta sufren menos tristeza y trastornos psicológicos. Esto se debe a que la actividad oxigena el cerebro más que cualquier otra y permite pensar mejor, segregando a su vez una hormona que genera una “adicción sana” al deporte. El porcentaje es de alrededor del 50%, ya que al pedalear, el ritmo cardíaco va en aumento mientras que […]