10 Beneficios de andar en bicicleta
[siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Image_Widget»][/siteorigin_widget] Cada vez más personas dejan de lado el coche para comenzar a andar en dos ruedas con su bicicleta, para evitar el tráfico y además, hacer ejercicio. Si aún no te decides a hacer el gran cambio, presta atención a estas 10 razones para andar en bicicleta. No más depresión Está comprobado que las […]
Higiene de columna
Cómo lograr la higiene de la columna para evitar el dolor de espalda Tres especialistas de distintos rubros nos explican en Calidad de Vida cómo prevenir el dolor de espalda y cómo aliviarlo. [su_youtube_advanced url=»https://www.youtube.com/watch?v=kTe5yK9wD6Y» height=»320″ showinfo=»no» rel=»no» theme=»light»] El doctor especialista en Fisioterapia Horacio Carreras explicó que la consulta por dolor de espalda es […]
¿Cómo prepararse para una carrera?
¿CÓMO PREPARARSE PARA UNA CARRERA? [su_youtube_advanced url=»https://www.youtube.com/watch?v=uXKYXVDl-so» height=»320″ showinfo=»no» rel=»no» theme=»light»] En la columna de la Dra. Alejandra Rey, hablamos de la preparación médica para una carrera. Fuente: Monte Carlo, Buen día Uruguay